La consommation de marijuana et la dépression vont souvent de pair. Si vous souffrez de dépression, vous êtes deux fois plus susceptible de consommer de la marijuana qu’une personne qui n’en souffre pas. La consommation de marijuana aux États-Unis est en hausse en général, mais elle augmente plus rapidement chez les personnes souffrant de dépression. La légalisation généralisée est probablement une partie de la raison.
Avec l’utilisation médicale et récréative légale dans de nombreux États, la marijuana (cannabis) est plus facile à obtenir que jamais auparavant. L’accès facile et légal peut faire en sorte que la drogue semble plus sûre.
Bien que de nombreuses personnes souffrant de dépression consomment de la marijuana, les scientifiques ne pensent pas que la drogue cause le trouble de l’humeur. Au contraire, des recherches récentes suggèrent que les personnes atteintes de cette maladie l’utilisent pour traiter leurs symptômes. Le soulagement de ces symptômes est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens disent avoir recours à la dépression.
Certaines recherches montrent que la marijuana peut vous aider à vous sentir mieux si vous souffrez de dépression, en particulier à court terme. Mais la FDA n’a pas approuvé la marijuana médicale pour le traitement de la dépression.
Si vous ou un proche souffre de dépression, voici ce qu’il faut savoir sur les risques et les avantages potentiels de la marijuana.
La consommation de marijuana peut causer des problèmes
Beaucoup de personnes souffrant de dépression considèrent la marijuana comme une drogue sûre. Mais des études montrent que lorsque vous souffrez de dépression, la marijuana peut augmenter le risque de certains problèmes graves. Parmi ceux-ci, citons :
Une dépression plus grave. Pour certaines personnes, la marijuana ajoute aux symptômes de la dépression. Votre risque est plus élevé si vous avez commencé à consommer cette drogue à l’adolescence, si vous êtes un gros consommateur ou si vous consommez de la marijuana à des fins récréatives plutôt que médicales.
Le manque de motivation. Lorsque vous consommez de la marijuana, vous pouvez avoir plus de difficultés à participer à des activités qui sont bonnes pour vous. Une étude a révélé qu’environ 20 % des personnes qui utilisent de la marijuana pour la dépression ont déclaré que cela diminuait leur motivation.
Moins de chances que vous cherchiez de l’aide. Lorsque vous consommez de la marijuana à des fins récréatives, vous êtes moins susceptible de demander des soins professionnels pour votre dépression. Et si vous êtes un gros consommateur et que vous consultez un professionnel de la santé mentale, il y a moins de chances que son traitement vous aide à vous remettre de la dépression.
Tabagisme et abus d’alcool et de drogues. Les personnes qui consomment de la marijuana sont plus susceptibles de fumer des cigarettes et de faire un mauvais usage de l’alcool, de la marijuana elle-même et d’autres drogues.
Schizophrénie. Certains gènes peuvent augmenter votre risque de schizophrénie ou de psychose. Si vous avez ces gènes, la consommation de marijuana peut déclencher ces troubles.
Pensées suicidaires.Des études établissent un lien entre la consommation de marijuana et un risque plus élevé de pensées et d’actions suicidaires chez les adolescents et les utilisateurs récréatifs souffrant de dépression.
La marijuana peut atténuer les symptômes de la dépression
Il existe certaines preuves que la marijuana peut réduire les symptômes de la dépression à court terme. Certains utilisateurs disent qu’elle les aide à se sentir plus détendus, heureux et paisibles.
Une étude de 2020 publiée dans The Journal of Biology and Medicine a révélé qu’environ 95 % des personnes ont déclaré que la marijuana leur apportait un soulagement rapide à court terme des symptômes de la dépression.
Une étude publiée en 2018 dans le Journal of Affective Disorders a signalé des avantages similaires à action rapide. Elle a révélé que les personnes qui ont pris seulement deux bouffées de marijuana médicale ont déclaré que le médicament améliorait leurs symptômes de dépression d’environ 50%. Mais une utilisation continue semblait aggraver leurs symptômes.
Bottom Line
À l’heure actuelle, il n’y a pas de bonnes preuves que la marijuana peut vous soulager à long terme de la dépression. D’autres études montrent que la drogue peut avoir des effets néfastes lorsque vous souffrez de ce trouble de l’humeur, en particulier si vous commencez à en consommer à l’adolescence.
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