Suis-je à risque de dépression du post-partum ?

Etre une nouvelle maman peut être merveilleux et difficile à la fois. Vous avez beaucoup de nouveaux défis à relever — et beaucoup moins de sommeil. Vous pouvez vous sentir émotive et parfois dépassée.

Ce que vous ressentez est commun. Alors respirez et prenez soin de vous — c’est aussi bon pour votre bébé. Mais si vous craignez que votre ” baby blues ” ne soit quelque chose de plus grave, comme une dépression post-partum, parlez-en immédiatement à votre médecin.

La dépression post-partum est une forme grave de dépression clinique liée à la grossesse et à l’accouchement, et elle est plus fréquente que vous ne le pensez. Certaines femmes sont plus susceptibles que d’autres d’en souffrir après la naissance de leur bébé. Les éléments qui la rendent plus probable comprennent :

  • Une dépression passée ou une dépression post-partum
  • Des antécédents familiaux de dépression ou de maladie mentale
  • Un événement de vie traumatisant pendant la grossesse — un décès dans la famille, par exemple
  • Un abus d’alcool ou de drogues
  • Des difficultés pendant l’accouchement ou des problèmes de santé du bébé
  • Des sentiments mitigés au sujet de la grossesse
  • Pas de système de soutien solide

Si certains de ces éléments ressemblent à ce que vous traitez, parlez-en à votre médecin dès que vous découvrez que vous êtes enceinte, ou si vous prévoyez de l’être. Il peut vous aider à prendre des mesures pour rendre la dépression post-partum moins probable. Si votre bébé est déjà là, votre médecin peut vous aider à obtenir un traitement pour que vous vous sentiez plus vous-même.

Pendant votre grossesse.Votre médecin peut vous faire répondre à des questions sur un formulaire pour savoir si vous avez des signes de dépression. Si vous avez des symptômes, vous pouvez discuter avec votre médecin de la meilleure façon de les traiter. Le conseil, la thérapie de groupe ou les médicaments appelés antidépresseurs sont des options que vous pouvez envisager. Votre médecin peut vouloir que vous essayiez plus d’un type de traitement.

Après la naissance de votre bébé.Une fois que votre petit est là, demandez l’aide de vos amis et de votre famille qui vous soutiennent. Faites souvent la sieste pour rester reposée, mangez sainement et faites régulièrement de l’exercice.

Votre médecin peut vouloir faire un contrôle de suivi immédiat des symptômes du post-partum. Vous devrez peut-être remplir un autre formulaire de questions. Plus on sait tôt que vous souffrez de dépression du post-partum, plus vite vous pourrez être traitée et commencer à vous rétablir et à vous sentir mieux à nouveau, ce qui est bon à la fois pour vous et pour votre bébé.

Si vous souffrez de dépression du post-partum, la brexanolone (Zulresso) peut être administrée par perfusion sur une période de trois jours et il a été constaté qu’elle apporte un soulagement presque immédiat des symptômes. Il existe également des médicaments oraux que vous pouvez prendre et qui peuvent vous aider.

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